Moringa hoja cortada

 Características de la planta:

• Nombre científico: Moringa oleifera

• Tamaño: Puede crecer hasta 10 o 12 metros de altura.

• Crecimiento: Rápido, incluso en suelos pobres o secos.

• Hojas: Pequeñas y verdes; se pueden comer.

• Flores: Blancas y con buen aroma.

• Frutos: Son vainas largas (como ejotes), también comestibles.

 Propiedades nutritivas:

• Tiene muchas vitaminas, como la A, C, y E.

• Aporta minerales como hierro, calcio, potasio y magnesio.

• Contiene proteínas y aminoácidos importantes.

• Es rica en antioxidantes, que ayudan a cuidar el cuerpo del daño celular.